WELKOM BIJ VAN VELDHOVEN VITAAL

DE BELANGRIJKSTE PERSOON IN JE LEVEN BEN JIJ!

OVER MIJ

Mijn naam is Linda van Veldhoven (1975) en ik woon met mijn gezin in het prachtige Stramproy, Limburg. Mensen omschrijven mij als toegankelijk, warm en een echte luisteraar. Van jongs af aan ben ik gefascineerd door mensen en hun verhalen.

Als kind droomde ik ervan presentatrice te worden van een tv-programma waarin ik met een dartpijl op de wereldkaart zou gooien. Van werelddeel naar land, stad, wijk en straat, tot ik bij een willekeurig huis zou aanbellen met de vraag: Wat is jouw verhaal? Want ik geloofde – en geloof nog steeds – dat elk mens een verhaal heeft dat gehoord mag worden. Mijn leven liep anders, maar grappig genoeg ben ik wel getrouwd met een darter! Ook in de dartswereld heb ik talloze verhalen gehoord en daarvan genoten.

Mijn pad naar coaching

In 1998 begon ik als leerkracht in het basisonderwijs, een rol die ik nog steeds met plezier vervul. In de gesprekken met kinderen en ouders ontdekte ik hoe graag ik mensen ondersteun in hun persoonlijke groei. Dat bracht me op het pad van coaching, waarin ik me specialiseerde in stress- en burn-out coaching, lichaamsgerichte coaching en vitaliteitscoaching. Mijn missie? Mensen helpen om sterker, gezonder en meer in balans te leven.

Mijn persoonlijke zoektocht naar vitaliteit

Op mijn dertiende kreeg ik de diagnose diabetes type 1. Dat veranderde mijn leven en leerde me hoe belangrijk het is om bewust met gezondheid om te gaan. Door goed te luisteren naar mijn lichaam, balans te vinden in voeding, beweging en mindset, leef ik – meer dan 35 jaar later – nog steeds zonder complicaties. Hardlopen helpt me fysiek en mentaal in balans te blijven, maar ik heb ook geleerd dat rust minstens zo belangrijk is. Te veel actie en je brandt op, te weinig en je voelt je futloos. Die balans blijft een zoektocht, maar ik weet inmiddels hoe essentieel het is om naar je lichaam te luisteren.

Waarom ik doe wat ik doe

Veel mensen raken vast in het dagelijks leven. We zitten veel in ons hoofd, rennen van afspraak naar afspraak en negeren de signalen van ons lichaam. Totdat klachten ontstaan of het gevoel van balans verdwijnt. Dat raakt me, omdat ik weet hoe belangrijk het is om weer te leren voelen.

Uit eigen ervaring weet ik hoeveel impact luisteren naar je lichaam heeft. Daarom combineer ik coaching met lichaamsgerichte technieken zoals massages en lichaamsbewustzijnsoefeningen. Zo help ik je niet alleen in je hoofd tot inzichten te komen, maar ook fysiek weer verbinding te maken met jezelf. Want juist daar ligt de sleutel tot duurzame verandering.

Samen op weg naar vitaliteit

In mijn praktijk draait het om jou: jouw kracht, jouw balans en jouw doelen. Samen zetten we stappen, groot of klein, naar een vitaler en veerkrachtiger leven. Samen ontdekken we jouw pad naar een gezonder en gelukkiger leven.

Sta je ervoor open om die eerste stap te zetten?

Ik help je graag!